Lørdag 8. oktober reiste 19 svømmere fra KSSK og 5 svømmere fra Sola svømmeklubb, sammen med tre trenere og tre voksne/reiseledere, på treningsleir til Nørresundby like utenfor Aalborg. To timer etter ankomst i Hirtshals søndag morgen var første treningsøkt i 50 meters bassenget i gang. Det ble også tid til en økt nummer to søndag kveld.
Det ble mange timers trening og underveis var det flere slitne muskler og hoder, men stort sett var stå-på-viljen og treningsiveren stor. Treningsprogrammet så slik ut de fleste dager:
07.45-08.00 Oppvarming
08.00-10.00 1. svømmeøkt
14.00-15.00 Basistrening eller styrketrening for de eldste
17.30-18.00 Oppvarming
18.00-20.00 2. svømmeøkt
– Og da er det forståelig at både muskler og hoder kan bli trette…
Torsdagen ble det satt opp fripass etter første treningsøkten. Den benyttet flere av svømmerne til å reise inn til Aalborg og gå på Starbucks. På kvelden ble det organisert bowling for hele gjengen etterfulgt av buffet.
For å få til en siste treningsøkt før turen gikk hjemover igjen lørdag morgen, startet svømmeøkten 07.00-09.00.
Det var en flott gjeng svømmere med godt humør, og som det er gøy å ha med på tur.
Takk for turen!
