Stavanger Stupklubb (SSC) inviterte til kretssamling i stup på Forsand helgen 21.- 23. november. To av Klepp SSK jentene, Alva og Emily meldte seg på. De dro avgårde på fredagen spente og forventningsfulle. Jentene ble tatt godt imot av både trenere og stupere fra SSC og ble fort en del av gjengen.
Fredag begynte med en time basistrening i styrke, turn og tøying, og deretter en time stup frem til kl.21.30. Kvelden ble avsluttet med lapskaus til kveldsmat, så det ble ganske raskt rolig i idrettshallen når lyset ble slukket.
Lørdag var det tre treningsøkter, hvorav alle tre øktene besto av en time basistrening og en time med stup. I hver stupeøkt ble det terpet på det helt elementære som strekkhopp og hopp med kropering både forover og bakover. Etterhvert ble det mer avanserte stup, med salto og skru fra alle høyder. ( 1,3 og 5m)
Søndag var det igjen basistrening og timen i bassenget ble avsluttet med en uformell konkurranse. Premien til vinneren var å gjøre et nytt stup og hun slo til med et innoverstup fra 5 meteren.
De to KSSK jentene var godt fornøyde med helgen, de hadde god utvikling og lærte nye stup under kyndig veiledning av dyktige trenere fra SSC. Vi gleder oss allerede til neste samling og håper flere stupere vil være med oss da.
Berit K. (mamma til Emily)