Hei alle saman.
Det vert ei treningshelg med fokus på LÅMØ øvelsane.
Sjølv om det er LÅMØ fokus, er sjølvsagt alle symjarane hjarteleg velkomne!!
Treningstidene vert som fylgjer:
Fredag
Treninga går som vanleg i Klepp
1700 – Tananger: Trener Oluf
Laurdag
09:30 – 11:30 Klepp: Bryst – Trener Oluf
15:00 – 16:00 Tananger: Basis
16:00 – 18:00 Tananger: Fly/Medley – Trener Maurice
Sundag
09:30 – 11:30 Klepp: Rygg/crawl – Trener Kjetil
Tananger symjehall finn dykk vegen inn til venstre ved shell stasjonen i Tananger (til venstre i rundkøyringa):
