Det er haust, og med det så nærar det seg Klepp svømme og stupeklubb sitt årlege symjestevne KSSK Open. I år som alle andre år er me heilt avhengige av at foreldre stiller opp på årets største dugnad (i Klepp SSK vel og merka). Me vil blant anna ha trong for tidtakarar, speaker, kiosk-seljarar, kakebakarar […]
Category Archives: Siste nytt
Her finner man siste nytt fra klubben
7 og siste reisebrev fra Torrevieja
reisebrev fra Torrevieja Da var siste treningsdag kommet. Uka her nede har gått så altfor fort. Dagens første økt startet med en ” kjekk ” Hebo løype. Thomas lovet å spandere is på de som gav 110 % og spydde. Heldigvis slapp han det utlegget. Både Thomas og Håkon var stolte av utøverenes innsats! De […]
6. reisebrev fra Torrevieja
reisebrev fra Torrevieja Ny dag med same prosedure like yesterday and the day before. Frokost kl.07.00 og bussavgang en time senere. Været er fremdeles flott med sol fra skyfri himmel så den lille fritiden vi har til rådighet benyttes vel. Å bade i sjøen i oktober er deilig. Utøverne gir tilbakemelding på at det har […]
5. reisebrev fra Torrevieja
reisebrev fra Torrevieja I dag var det fri-/helligdag i Valencia. For oss betydde det kun mindre trafikk på veien og stengte matbutikker. Trening og svømming gjennomføres, fridag eller ei. Maten er et kapittel for seg. Den både ser og smaker annerledes enn hjemme, naturlig nok, da vi er i utlandet. Tross skepsis opplever vi […]
4. reisebrev fra Torrevieja
Reisebrev fra Torrevieja Idag var dagen kommet….hva slags trening stod på planen? Utøverne fikk beskjed om å møte i treningstøy og joggesko. Opp til anlegget bar det. Der ventet Thomas med en overraskelse. Bootcamp! Han hadde laget en løype tilsvarende opptakskravene til politihøgskolen. Det var løping, sit ups, amerikansk sit ups og push ups. En […]
3. reisebrev fra Torrevieja
3.reisebrev fra Torrevieja Atter en dag med sol fra skyfri himmel og en temperatur på rundt 27 grader. Morgentrening gikk etter oppsatt plan og med stadig økning i intensitet. Det er god stemning mellom svømmerene både i og utenfor bassenget. De eldste er flotte rollemodeller og fortjener skryt for måten de opptrer på. De […]
2. reisebrev fra Torrevieja
Nå er vi vel innstallert og har rutinene på plass. Utøverne møter presis til frokost kl.07.00, og det er tidlig. Her er det jammen ikke mange morgengretne ansikter å observere. Det hjalp betraktelig på apetitten når ønsker til kjøkkenet ble imøtekommet så nå er både yoghurt, Nutella og grovt brød på plass. Grovt brød er […]
1. reisebrev fra Torrevieja
Da var vi endelig på plass i Torrevieja. Etter en lang reise landet vi i Allicante i en sommertemperatur på 25 grader. Flypersonalet var veldig fornøyd med utøvernes oppførsel. Noen møtte til og med på en lokal kjendis. Vel fremme på Marina Internacional ble leiligheter fordelt og det bar rett i seng. Det var […]
KSSK Rekruttkveld 29.09.2014
KSSK Rekruttkveld for svømmere og foresatte Tid: mandag 29.9 kl 18.15-1900 Sted: Kantina i Klepphallen Det blir kveldsmat og litt om rekrutt informasjon etter treninga neste mandag. Hver familie tar med 1 fat med påsmurt kveldsmat. Vi trenger hjelp av foreldre til å sette ut bord og stoler i kantina ca kl 1730 og koke […]
Klubbkveld 17.09.2014
Denne kvelden hadde mange sett frem til. Ca. 40 svømmere møtte opp i kantina etter trening for å spise kvelds og ikke minst for å høre Thorir snakke om treningsmiljø og sosialt fellesskap. Thorir har gjennom sitt mangeårig arbeid som landslagstrener i håndball brakt jentene til flere store suksesser. Thorir presenterer seg. Han er født […]