KleppSSK inviterer alle aktive symjarar til ei treningshelg på Moi! Tilbodet gjeld fra Rekruttar til A-symjarar . Med andre ord A, B, C, D, og E symjarar. Me vil laga eit tilpassa opplegg for symjarar i gruppe D og E. Dette vert ei kjempehelg der klubben skal få nytta litt tid saman i bassenget og verta betre kjende. […]
Category Archives: Trening
Oppstartsleir – husk påmeldingsfrist 25.4!
Se tidligere innlegg om oppstartsleir med Sola i Kroatia.
Høstleir i Calella, Spania – Påmeldingsfrist 19.3
Årets høstleir legges til Crol Centre Calella. Påmeldingsfrist: 19.3 (Det er kort påmeldingsfrist denne gangen for å kunne få en god pris på fly og hotell.) Beliggenhet: Calella, Spania. Ca. 50 km nord for Barcelona Fly med Norwegian Stavanger-Barcelona t/r: Avreise: 7/10 kl 0730 via Oslo med ankomst Barcelona kl 1220 Hjemreise: 14/10 kl 1305 via Oslo […]
Oppstartsleir i Sibenik, Kroatia – Påmeldingsfrist 25.4
Sender ut invitasjon til oppstartsleir i regi av Sola svømmeklubb på nytt. KSSK er invitert til å delta. Meld inn til leder@kleppssk.no dersom du er interessert. Frist: 25. april. Trenger antall svømmere og eventuelt andre som ønsker å delta. Det er åpent for at familier kan reise sammen med svømmerne. KSSK vil sponse våre svømmere med 2.500,- Invitasjon: […]
Ekstra LÅMØ helg
Denne helga reiser nokre av symjarane våre til Skagerak Swim Festival. Då har me litt ekstra plass i bassenget, SOLA har stelt i stand med ei lita ekstra LÅMØ helgetrening som me i Klepp kan få vera med på. Lene stiller da som trener primært for LÅMØ-svømmerne i helgen. Kleppsvømmere som skal til LÅMØ er […]
Velkommen til treningshelg med egen LÅMØ gruppe 11-13 november!
Sola sk og Klepp ssk ønsker alle konkurransesvømmerne velkommen til en treningshelg sammen. Det vil være stor fokus på LÅMØ-øvelsene for de som kan kvalifisere seg til LÅMØ. På Kleppstevnet er det mulig å svømme alle LÅMØ-øvelsene. Vi oppfordrer alle som ønsker å prøve å kvalifisere seg til å melde seg på de øvelsene som de […]
Treningsleir 2016 i Nørresundby
Lørdag 8. oktober reiste 19 svømmere fra KSSK og 5 svømmere fra Sola svømmeklubb, sammen med tre trenere og tre voksne/reiseledere, på treningsleir til Nørresundby like utenfor Aalborg. To timer etter ankomst i Hirtshals søndag morgen var første treningsøkt i 50 meters bassenget i gang. Det ble også tid til en økt nummer to søndag […]
Tilbud om morgontrening
Då startar KSSK opp att med morgontrening. Tilbodet gjeld for dei symjarane som: Sym alle kveldsøkter samt laurdagsmorgon. Er byrja på ungdomsskulen Treninga er foreløpig satt til ein dag i veka, torsdag. Oppmøte er kl. 0530 utanfor Klepphallen. Vel møtt!
Treningshelga på Moi 2016
Her er litt bilete frå oss som er på Moi:
Moi – Avreise og litt til
Hei Då er det snart avreise til Moi. Transport/Reise: Frå Klepphallen fredag klokka 1700 – vi køyrer privatbilar. Heima igjen ved Klepphallen sundag klokka 15-1600. Litt avhengig av når me køyrer frå Moi. Overnatting: Då me skal liggja på ein skule i klasserom er det av erfaring ein del støy frå dei oppblåste madrassane, og det kan verta litt trongt. […]