Då startar KSSK opp att med morgontrening. Tilbodet gjeld for dei symjarane som: Sym alle kveldsøkter samt laurdagsmorgon. Er byrja på ungdomsskulen Treninga er foreløpig satt til ein dag i veka, torsdag. Oppmøte er kl. 0530 utanfor Klepphallen. Vel møtt!
Category Archives: Trening
Treningshelga på Moi 2016
Her er litt bilete frå oss som er på Moi:
Moi – Avreise og litt til
Hei Då er det snart avreise til Moi. Transport/Reise: Frå Klepphallen fredag klokka 1700 – vi køyrer privatbilar. Heima igjen ved Klepphallen sundag klokka 15-1600. Litt avhengig av når me køyrer frå Moi. Overnatting: Då me skal liggja på ein skule i klasserom er det av erfaring ein del støy frå dei oppblåste madrassane, og det kan verta litt trongt. […]
Minner om
Påmelding til treningshelg på Moi Treningshelg på Moi 19-21 august!
Treningshelg på Moi 19-21 august!
KleppSSK inviterer alle aktive symjarar og stuparar til ei treningshelg på Moi! Tilbodet gjeld fra Rekruttar til A-symjarar og stuparar. Med andre ord A, B, C, D, og E symjarar. Me vil laga eit tilpassa opplegg for symjarar i gruppe D og E. Dette vert ei kjempehelg der klubben skal få nytta litt tid saman i bassenget og […]
Haustleir 2016
Hei. Det er framleis mogleg å melde seg på haustleiren – det er berre å gå inn på denne sida! Om du er symjar, og ikkje står på lista nedanfor men skulle vært påmeldt! – gi meg ein epost (leder@kleppssk.no) eller gå inn på påmeldingssida og meld deg på. Dei som foreløpig er påmeldt er: […]
Påmelding treningsleir oktober 2016
Dykk hugsar kanskje denne artikkelen før vinterferien? No er me kome til påmelding for turen til Nørresundby. Slik det er tenkt, så er det ein treningsleir med to økter i bassenget og ei økt med basistrening per dag. Dei av symjarane som ynskjer å reise på denne treningsleiren, bør ha eit godt treningsgrunnlag for å få […]
Oppstartsleir med Sola
Dei som ynskjer det i KleppSSK kan delta på Sola sin oppstartsleir 30 juli til 05 august. Dette vil da være en tur som den enkelte familie/deltakar reiser uavhengig av tilknytning til KSSK. Prisen per reisande vert slik det står i informasjonsskrivet. Tursen ser fantastisk ut, men KSSK vil i år ha all fokus på […]
Haustferien 2016
Det er planlagt ein treningsleir hausten 2016. Dette er noko som kan vera greit for foreldre å veta allereie no, då det fort kan kosta litt pengar å dra på treningsleir. I år vert det tur til Danmark – Nørresundby i Ålborg. 9 – 15 oktober. Egenandelen for symjarane vert ca. 4000,- NOK. Reiseopplegget vert […]
Treningshelg!
Hei alle saman. Det vert ei treningshelg med fokus på LÅMØ øvelsane. Sjølv om det er LÅMØ fokus, er sjølvsagt alle symjarane hjarteleg velkomne!! Treningstidene vert som fylgjer: Fredag Treninga går som vanleg i Klepp 1700 – Tananger: Trener Oluf Laurdag 09:30 – 11:30 Klepp: Bryst – Trener Oluf 15:00 – 16:00 Tananger: Basis 16:00 – 18:00 […]