Vinterferien 2015

«Ferien» går sin gang. Ein kan ikkje akkurat lyga på seg særleg høg snødybde der symjarane oppheld seg denne vinterferien… Godt oppmøte onsdagen i Klepp-hallen. Det var rundt 22 symjarar i fyrste økta og godt 25 i 2. økta. Nokre bilete nedanfor:

Treningstider vinterferien

Hei Nedenfor er alle treninger i vinterferien listet opp. MERK: Alle normaldager i neste veka vert fulle dager på kvar einskild treningsstad – inkludert mat og basistrening mellom symjeøktene. Pris per dag ein deltek vert difor 150,- NOK. Dette gjeld kun for måndag til og med fredag. MERK: endring /oppdatering av treningstid i Tanangerhallen fredag […]

7 og siste reisebrev fra Torrevieja

reisebrev fra Torrevieja Da var siste treningsdag kommet. Uka her nede har gått så altfor fort. Dagens første økt startet med en ” kjekk ” Hebo løype. Thomas lovet å spandere is på de som gav 110 % og spydde. Heldigvis slapp han det utlegget. Både Thomas og Håkon var stolte av utøverenes innsats! De […]

6. reisebrev fra Torrevieja

reisebrev fra Torrevieja Ny dag med same prosedure like yesterday and the day before. Frokost kl.07.00 og bussavgang en time senere. Været er fremdeles flott med sol fra skyfri himmel så den lille fritiden vi har til rådighet benyttes vel. Å bade i sjøen i oktober er deilig. Utøverne gir tilbakemelding på at det har […]

5. reisebrev fra Torrevieja

reisebrev fra Torrevieja I dag var det fri-/helligdag i Valencia.  For oss betydde det kun mindre trafikk på veien og stengte matbutikker. Trening og svømming gjennomføres, fridag eller ei.   Maten er et kapittel for seg. Den både ser og smaker annerledes enn hjemme, naturlig nok,  da vi er i utlandet. Tross skepsis opplever vi […]

4. reisebrev fra Torrevieja

Reisebrev  fra Torrevieja Idag var dagen kommet….hva slags trening stod på planen? Utøverne fikk beskjed om å møte i treningstøy og joggesko. Opp til anlegget bar det. Der ventet Thomas med en overraskelse.  Bootcamp! Han hadde laget en løype tilsvarende opptakskravene til politihøgskolen. Det var løping, sit ups, amerikansk sit ups og push ups. En […]

3. reisebrev fra Torrevieja

3.reisebrev fra Torrevieja   Atter en dag med sol fra skyfri himmel og en temperatur på rundt 27 grader. Morgentrening gikk etter oppsatt plan og med stadig økning i intensitet. Det er god stemning  mellom svømmerene både i og utenfor bassenget. De eldste er flotte rollemodeller og fortjener skryt for måten de opptrer på. De […]

2. reisebrev fra Torrevieja

Nå er vi vel innstallert og har rutinene på plass. Utøverne møter presis til frokost kl.07.00, og det er tidlig. Her er det jammen ikke mange morgengretne  ansikter å observere. Det hjalp betraktelig på apetitten når ønsker til kjøkkenet ble imøtekommet så nå er både yoghurt, Nutella og grovt brød på plass. Grovt brød er […]

1. reisebrev fra Torrevieja

Da var vi endelig på plass i Torrevieja. Etter en lang reise landet vi i Allicante i en sommertemperatur på 25 grader.  Flypersonalet var veldig fornøyd med utøvernes oppførsel. Noen møtte til og med på en lokal kjendis.   Vel fremme på Marina Internacional ble leiligheter fordelt og det bar rett i seng. Det var […]